SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • WIEK:25 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 tygodnie, koniec redukcji planowany na koniec roku, jeśli nie spalę tyle fatu ile zamierzam, to spokojnie przedłużę redukcję o tyle ile będzie trzeba SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): wzrost 177cm, waga 77kg, pas w najszerszym miejscu na pępku 86cm POZIOM TŁUSZCZU W [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 11:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 27 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): redukcja ma się zacząć od 5 stycznia 2013 a wcześniej były to średnio udane redukcje jedynie dobre efekty były podczas wcinania venoma 4 lata temu. Termin zakonczenia -brak SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 28% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 20:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie panowie planuje redukcje nie myslcie ze od razu z 20 kg ale tam pale kilogramów zeby pare zył wyszło i troche zgubic z brzuchu, jaki spalacz polecanie na dzien dzisiejszy w stosunku cena/jakosc? słyszałem ze clenburexin jest dosyc dobry takze prosze o opinie i nazwy.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 16:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 32 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od listopada do końca marca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 25 około POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: -10 kg, ładna sylwetka ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): od kilku dni przeszłam na lowcarb, siłownia 3x 1h, cardio 7x1h w tygodniu STAN ZDROWIA(choroby, problemy z [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 18:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: klepie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: DymaBurnExtreme BUDŻET: 150zL Chce za jakieś 2 tyg dorzucić spalacz do diety,nie chce wyrzucać kasy w błoto więc tu pytanie, przyjmowanie czego obecnie jest rozsądnym wyjściem? Dodam że dieta pilonowana na 98%, [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 20:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ogólnie zdrowy WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: l-karnityna treca 3 lata temu , dymatize dyma burn wersja z efedryną też jakieś 3 lata temu ( totalnie nie przyniosła efektów ) i ze 120 kapsułek thermo speed extreme olimpu BUDŻET: w zasadzie brak ale niech będzie powiedzmy koło 200 zł ogólnie to [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:28, kobieta CZAS REDUKCJI: luty 2013 - do uzyskania efektu SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 14% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 2x tyg trening siłowy, 1-2 x tyg bieganie ok 45 min, sporadycznie basen. Dieta ok 2000 kcal, rozpisana przez trenera, trzymam się w 100%. STAN ZDROWIA(choroby, [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kofeine średnia, energetyków nie pije STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: w kwietniu 2012 olimp thermospeed BUDŻET: wiadomo im mniej uderzy po kieszeni tym lepiej ale jakiejś górnej granicy nie ma Witam, 28 kwietnia zaczalem redukcje, przez pierwsze 2 tygodnie była sama dieta, od tygodnia dolozylem aeroby w terenie 3x w tygodniu po około [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 00:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:22 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):3 tygodnie (w Tamtym roku prze 5 miesiecy mialem diete i spadlo 20 kg )do konca roku SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):duzo POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:nie wiem ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):dieta jest spada 0,5-1 kg tygodniowo STAN ZDROWIA(choroby, problemy z [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 20:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 CZAS REDUKCJI: do tej pory z 51kg przytyłam do 52, natomiast jest to przyrost mięśni, także niezbyt mogę określić SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): zdjęcie POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta - dopiero się tym zaczynam interesować, także póki co po prostu wyeliminowałam słodycze i [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 CZAS REDUKCJI: do tej pory z 51kg przytyłam do 52, natomiast jest to przyrost mięśni, także niezbyt mogę określić SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): nie potarfię dołączyć zdjęcia, za długo się wczytuje - 165cm wzrostu - 52kg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta - dopiero się tym zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Do tej pory jakiś miesiąc,planowany kolejny(ze spalaczem) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.18% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ~14% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening Push&Pull&Legs,Interwały 2-3x w tyg,Dieta LowCarb(ok. 2200kcal DT,2000kcal DNT) STAN [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę,że tak w większości odpowiedzi stawiasz na Sorcha,z tego co się orientuję nie jest to jakiś wybitny spalacz,chyba że jego skład się zmienił od tamtego roku. Wtedy właśnie wahałem się pomiędzy Venomem a Scorchem między innymi i ten drugi zbierał mniej pochlebne opinie,jednakże Venom też nie przyniósł mi spodziewanych efektów. Z racji tego,że [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 18:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 26 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): zobaczymy jak wyjdzie... SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 29,54% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): diety konkretnej brak, codzienne ćwiczenia, różne, jak czas pozwoli. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 24 Płeć: kobieta CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 31,5% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 20% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Brak ścisłej diety. Trening: 3 x w tygodniu "Chodakowska" + 3 razy w tygodniu taniec towarzyski STAN ZDROWIA(choroby, problemy [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 25 lat CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 4 tygodnie, planowane jeszcze 8 tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 23% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 18% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 2 x w tygodniu bieganie (1x45 75%-85% HRmax, 1x20 min interwał+po 5 min truchtu przed i po), 3x w tygodniu siłowe [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22/23 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2mies SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 17% http://zapodaj.net/b2837a5571782.jpg.html sory za brac bica, pleców i nóg ale jest porównywalnie.(waga około 86kg przy 180cm) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: <10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta opiera się na [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 08:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie WIEK: 19 stycznia skończyłem 20lat CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Zacząłem w lutym zeszłego roku do początku czerwca i z 75KG zjechałem do 67KG, aktualnie ważę 68KG, ale mimo tego widać tłuszcz, a mięśnie brzucha nie są uwidocznione. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 7,9% według kalkulatora ( [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema szukam porad dotyczących suplementacji, aby spalać mój fat efektywniej. WIEK: 21 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 4 msce, połowa czerwca. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 16-17%~ POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8-10 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta obecnie 2100 kcal, zaczynałem z 2800, [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Panowie i Panie :) Nie pytam o to w jaki spalacz celować więc chyba niema sensu żebym wypełniał ankietę. Mam tylko pytanie dotyczące spalacza LipocutsXtreme o którym mało jest w necie a 0 info na SFD. Czy ten spalacz zawiera ECA ? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)